Chères lectrices, on parle souvent du périnée après un accouchement, pendant le post-partum... et puis, bien souvent, il est mis de côté, comme si son rôle s'arrêtait là. Pourtant, ce muscle essentiel à notre équilibre féminin mérite toute notre attention, à chaque étape de notre vie ! Alors je souhaite partager avec vous une approche innovante et douce qui pourrait vous aider à en prendre soin. J’ai à cœur de vous partager des méthodes naturelles pour améliorer votre bien-être. Je vais vous...

Je vous partage aujourd'hui l'avis de Karine, qui est venue à mon cabinet en avril 2024, qui avait essayé plusieurs méthodes pour perdre...

Les journées raccourcissent, le froid et la pluie s'installent... et avec eux, souvent, un moral en berne. La déprime saisonnière touche...